Doble finalitzció per parelles
-
Organización
- 1/2 porters que s'intercanvien - 4 fileres amb un mínim de 2 jugador per filera - Agrupem la 1a filera amb la 3a i la 2a amb la 4a -
Proceso
- Surten les fileres agrupades, per exemple 3a i 1a. La 3a realitza una paret simple i finaltza amb xut, i espera la centrada de la 1a filera. La 1a filera fa passada al company, que realitzarà un control orientat per girar-se i fer passada amb profunditat al company, qui desdoble per banda i fa la centrada al jugador de la filera 3a. - A continuació surten la 2a i la 4a -CANVIS: Primer jugadors de la mateixa fila, despres files agrupades. Llavors 1a per 4a i 2a per 3a i comencem canvis normals (jugador fila i files agrupades) -
Consejo
- 1a i 3a realitzen els xuts i passades amb l'esquerra, i la 2a i 4a amb la dreta - VARIANT: Files 1a i 4a, enlloc de controlar i girar, realitzen una pared, i passes amb profunditat. -
Tamaño del campo de juego
- Mig camp de futbol 7
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
15 min
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
8 jugadores - 12 jugadores
Autor: & PUCHI ALBERTO
Más ejercicios
|
