Doble finalitzció per parelles

  • Organización

    - 1/2 porters que s'intercanvien - 4 fileres amb un mínim de 2 jugador per filera - Agrupem la 1a filera amb la 3a i la 2a amb la 4a
  • Proceso

    - Surten les fileres agrupades, per exemple 3a i 1a. La 3a realitza una paret simple i finaltza amb xut, i espera la centrada de la 1a filera. La 1a filera fa passada al company, que realitzarà un control orientat per girar-se i fer passada amb profunditat al company, qui desdoble per banda i fa la centrada al jugador de la filera 3a. - A continuació surten la 2a i la 4a -CANVIS: Primer jugadors de la mateixa fila, despres files agrupades. Llavors 1a per 4a i 2a per 3a i comencem canvis normals (jugador fila i files agrupades)
  • Consejo

    - 1a i 3a realitzen els xuts i passades amb l'esquerra, i la 2a i 4a amb la dreta - VARIANT: Files 1a i 4a, enlloc de controlar i girar, realitzen una pared, i passes amb profunditat.
  • Tamaño del campo de juego

    - Mig camp de futbol 7

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U6 - U13


Duración:

15 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [8 jugadores, 9 jugadores]

> 10 jugadores [10 jugadores, 11 jugadores, 12 jugadores]

Autor: & PUCHI ALBERTO


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

3 vs 3 espacio reducido
Rombo de Paredes.
FUERZA EXPLOSIVA

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Coordinación y reacciòn
PARTIDO(Presión cuando el balón lo tenga el lateral)
VELOCIDAD(Con finalización 2)

Ejercicios similares - Autor:

& PUCHI ALBERTO

PORTER - Evitar finalització
CONSERVACIÓ - 2x1 EN 2 ZONES
DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE III


Cargar...