EJERCICIO 1X1

  • Organización

    PAREJAS CON BALON PREFERIBLEMENTE UN DEFENSOR NATURAL CONTRA UN ATACANTE EN UN ESPACIOLINEAL NO MAYOR A 10 METROS SE UBICA UNA PORTERIA DE 50 CM, DOS METROS ADELANTE SE UBICA UN PLATILLO QUE SERA EL PUNTO DE PARTIDA DEL DEFENSOR Y ALPRINCIPIO DE LA ZONA SE UBICA UN CONO UE SERA EL PUNTO DE PARTIDA DEL ATACANTE

  • Proceso

    EL ATACANTE DEBERA TRATAR DE DRIBLAR AL DEFENSOR PARA TRATAR DE MARCAR GOL EN LA PORTERIA, EL DEFENSOR DEBERA PRESIONAR AL ATACANTE CON LA ORIENTACIÓN CORPORAL CORRECTA Y DANDO POCO ESPACIO DE EJECUCIÓN A SU ATACANTE

  • Tamaño del campo de juego

    10 METROS

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19 [Menor de 15]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Jorge Eduardo Manrique Medina

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