EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10

  • Organización

    Ubicar 6 conos, uno diagonal al otro, a una distancia de 1 metro uno del otro.

  • Proceso

    Se deberá conducir entre los conos pero esta vez cada vez que lleguen a un cono deben que rodearlo y continuar.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Cristian Rodriguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

CIRCUITO 2 OLEADAS(Transición ataque-defensa 1) POSESION 3

Ejercicios similares - Duración: 10 min

TAREA GENERAL Pases 1 ESTRATEGIA OFENSIVA(Faltas laterales y corner 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Cristian Rodriguez

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 11 EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 7 EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 5


Cargar...