EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 6

  • Organización

    Tomando como centro un cono, ubicar a una distancia de 5 metros a lado y lado del cono un platillo.

  • Proceso

    Realizan grupos de a 3, se ubican 2 en un extremo y el otro en el otro extremo, el balón inicia en donde hay 2 personas. Sale el primer jugador y realiza conducción hasta el cono lo rodea y se dirige hacia el otro extremo y sale el otro compañero.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Cristian Rodriguez

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COORDINACION Y FUERZA

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