EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 6
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Organización
Tomando como centro un cono, ubicar a una distancia de 5 metros a lado y lado del cono un platillo.
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Proceso
Realizan grupos de a 3, se ubican 2 en un extremo y el otro en el otro extremo, el balón inicia en donde hay 2 personas. Sale el primer jugador y realiza conducción hasta el cono lo rodea y se dirige hacia el otro extremo y sale el otro compañero.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
05 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento individual
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: Cristian Rodriguez
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