Ejercicio de fuerza con finalización
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Organización
Segun muestra el gráfico, salida con balón, zig-zag, salida en velocidad 100%, 3 saltos valla, conducción y pase al E y finalización.
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Proceso
Intentar hacer conducción rápida y buena finalización. Importante trabajo personal de cada uno.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
30 min
Edad
U16
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Alex Montes
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