Ejercicio de fuerza con finalización

  • Organización

    Segun muestra el gráfico, salida con balón, zig-zag, salida en velocidad 100%, 3 saltos valla, conducción y pase al E y finalización.

  • Proceso

    Intentar hacer conducción rápida y buena finalización. Importante trabajo personal de cada uno.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19 [Menor de 16]

Duración:

30 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Alex Montes

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Basculacion defensiva y Ataque con Superioridad
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pases con remate a dos porterías - Variante II
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • Progresión
  • 90 min
PARTIDO(No perder el balón en la recuperación)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 30 min

Torneo: Disparos a tres porterías
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • 30 min
trancision
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
TAREAS DE ATAQUE & DEFENSA 1X1-2X2-3X3
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min

Ejercicios similares - Autor: Alex Montes



Cargar...