ejercicio de salida de balon mas ataque contra 4

  • Organización

    2 centrales dos laterales 1 pivote 2 medias puntas contra 1 punta y 4 medios 

    2 medias puntas y un delantero y dos extremos contra 4 defensores

  • Proceso

    se juega en dos zonas e intentamos hacer llegar el balon hasta las dos medias puntas que juegan a espalda de linea de 4 medios una vez reciben giran y hacen un ataque contra 4 defensores

  • Consejo

    mover rapido el balon para salir de presion y jugar con medias puntas

  • Tamaño del campo de juego

    todo campo

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Carlos Garcia alcañiz

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