Ejercicio de tecnica por parejas

  • Proceso

    Uno de la pareja le tira el balon a su compañero con la mano

    Uno enfrente del otro con un balon hacer los siguientes ejercicios:

    - Golpeo con el interior derecho

    - Golpeo con el interior izquierdo

    - Golpeo con el empeine

    - Golpeo con la cabeza

    -Control con el muslo y pase con el interior

Estructura del entreno:

Final, Progresión, Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: unai eguizabal


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unai eguizabal

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