EQUILIBRIOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS

  • Organización

    - Espacio según grafico

  • Proceso

    Objetivo:

    - Equilibrio

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

04 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

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PARTIDO 2(Distancia de relación)
7 VS 7 + PORTERO POR EQUIPO
OLEADAS(Defensa de area)

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FINALIZACIONES MEDIANTE TRIANGULACIONES + PASE EN PROFUNDIDAD
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  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
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PARTIDO(1.4.2.3.1 CONTRA 1.4.2.3.1)
CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)
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  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 60 min


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