ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 3)

  • Organización

    - Espacio zona de finalización, - Según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Cornes defensivos. Observaciones: - Realizaremos un marcaje zonal, con un jugador en el palo corto, una linea de 3 jugadores ocupando el area pequeña, 3 jugadores ocupando el area grande, 1 jugador en la frontal del area grande y 1 jugador con marca individual.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Ejercicio por estaciones
PARTIDO(Jugar por dentro para acabar por fuera)
Ejercicio de técnica: Rectángulo

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Control orientat
Conducción interior y desdoblamiento
EVOLUCIONES(Salida de balón)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RONDOS(Ritmo de juego según la distancia respecto al rival)
CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA
OLEADAS(Presión salida de balón)


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