ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 3)

  • Organización

    - Espacio zona de finalización, - Según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Cornes defensivos. Observaciones: - Realizaremos un marcaje zonal, con un jugador en el palo corto, una linea de 3 jugadores ocupando el area pequeña, 3 jugadores ocupando el area grande, 1 jugador en la frontal del area grande y 1 jugador con marca individual.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(linea de 3 central + central + lateral)
RITMO LENTO
conduccion, pase y recepcion

Ejercicios similares - Duración:

10 min

CIRCUITO ANAEROBICO
Velocidad reacción dos balones
Tiro de Esquina 2

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

Sistema 1.4.1.3.2; 1.5.3.2; 1.4.2.3.1
CONSERVACION 1
JUEGO DE FUTBOL(Incorporación de jugadores de otra linea 1)


Cargar...