ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 3)

  • Organización

    - Espacio zona de finalización, - Según grafico
  • Proceso

    Objetivo: - Cornes defensivos. Observaciones: - Realizaremos un marcaje zonal, con un jugador en el palo corto, una linea de 3 jugadores ocupando el area pequeña, 3 jugadores ocupando el area grande, 1 jugador en la frontal del area grande y 1 jugador con marca individual.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

fuerza explosiva
Coordinaci
PARTIDO(Fijar central + lateral y ocupar espacio lateral)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Reflejos y juego de pies
Circuito Físico-Técnico (Agilidad+Pase)
Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea delantera(basculación y cobertura)
VELOCIDAD(Con finalización)
AUTOMATISMO(Presión 1/2 CAMPO)


Cargar...