ESTRUCTURAR DISTANCIAS DE RELACIONES UNA VEZ GANADA LA PELOTA
Organización
- 2 espacios divididos.
- 4 x 4 + 3 y 3 x 3 + 1
- 2 toques, comodín libre.
Proceso
Objetivo:
- Amplitud y profundidad.
Regla de provocación:
- Defender en la zona asignada. Habla que respetar la estructura que aparece en el gráfico.
- Cuando se recupera jugar con comodín.
Observaciones:
- Asegurar la posesión. Jugar con comodín en el robo, para que te de tiempo a montar la estructura.
Consejo
Consignas:
- Ganar los espacios a lo ancho y largo, para no acumularse.
- Alejar la pelota de los espacios de donde se recupera.
Tamaño del campo de juego
RONDO 4 x 4 + 3:
Petos verdes:
Jose, Alfonso, Eric y Adri.
Sin petos:
Jaume, Donovan, Mamadou y Albert.
Petos blancos(comodines):
Victor, Feijen y Arnau.
RONDO 3 X 3 + 1:
Petos verdes:
Erik, Berlanga y Manu.
Sin petos:
Javi, Nacho y Gerard.
Peto blanco(comodín):
Ismael.
Proceso: Dividir el equipo en grupos de 4 jugadores. Cada grupo establece una l
Criterios del ejercicio: Control de pelota, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13) 10 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en equipo Equipo entero Entrenamiento en solitario Profesional, Principiante, Avanzado Espacio libre Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Asfalto
Organizacion: - Espacio zona de finalización.
- Según grafico.
Proceso: Objetivo:
- Cornes ofensivos.
Observaciones:
1ª corner:
Se situan 3 jugadores en horizontal en el area grande decantados sobre el primer palo, entrando a rematar justo a la vez.
Se situan 2 jugadores, uno de ellos pasado el segundo palo dentro del area grande y el segundo en el verti...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (11 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Dos jugadores formaran una pareja, cada pareja con un bal
Criterios del ejercicio: Control de pelota Velocidad de movimiento con la pelota Progresión 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento por parejas Equipo entero Entrenamiento en solitario Principiante, Avanzado, Profesional Espacio libre, Medio campo, Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Asfalto Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: - Espacio 40 x 35, dividido en 2 partes de 40 x 15 y 1 parte central de 40 x 5.
- 7 v 4.
- 3 equipos de 5 jugadores + 2 comodines.
- 2 toques, menos los jugadores de la zona del medio que jugarán a uno.
Proceso: Objetivo:
- Jugar de cara.
Regla de provocación:
- Para poder cambiar de espacio debemos haber realizado 6 pases en el mismo espacio.
- El jugador antes de cambiar el balón de espacio debe jugar con un jugador de la zona del medio el cual debe jugar de cara.
Observaciones:
- Defendere...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>En este ejercicio se pretende trabajar y mejorar la conducción y la velocidad de reacción y de desplazamiento.</p>
<p>El desarrollo: se dispone de cuatro filas de jugadores situadas en el círculo. Cada fila tiene como objetivo de su conducción tres conos (1, 2 y 3) que en el dibujo...
Proceso: <p>El entrenador da las salidas indicando un número de cono y el jugador correspondiente se desplaza hacia él, intentando llegar el primero de los cuatro que realizan simultáneamente el ejercicio.<u></u><u></u></p>
<p>El ejercicio se puede realizar con salidas individuales marcando el...
Criterios del ejercicio: Progresión 15 min Entrenamiento en equipo Principiante
Organizacion: - Espacio 1/2 campo, dividido en 3 zonas.
- 7 x 7 +1
Proceso: Objetivo:
- Conducir para liberar.
Regla de provocación:
- Defender unicamente en la zona asignada.
Observaciones:
- Los centrales deberán conducir hasta atraer y pasar. Los adelantados estan en superioridad.
- Pueden entrar 2 defensores en la zona donde estan los centrales. En este ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 8 x 8</p>
<p>- 6 v 2</p>
<p>- 2 toques.</p>
<p>- 5 min.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Cobertura.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Pase por medio de los 2 jugadores, repite los jugadores que estan dentro.</p>
<p><...
Criterios del ejercicio: Pases, Control de pelota, Toque de pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Entrenamiento de coordinación y velocidad, Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones Ejemplos de entrenamiento Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18) 90 min > 10 jugadores | 1- 5 jugadores (3 jugadores) | 6- 10 jugadores (8 jugadores) Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en grupo Cualquier, Avanzado
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORT, F.C-CADETE B/PREFERENTE-2016/2017
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