- 2 espacios divididos.
- 4 x 4 + 3 y 3 x 3 + 1
- 2 toques, comodín libre.
Proceso
Objetivo:
- Amplitud y profundidad.
Regla de provocación:
- Defender en la zona asignada. Habla que respetar la estructura que aparece en el gráfico.
- Cuando se recupera jugar con comodín.
Observaciones:
- Asegurar la posesión. Jugar con comodín en el robo, para que te de tiempo a montar la estructura.
Consejo
Consignas:
- Ganar los espacios a lo ancho y largo, para no acumularse.
- Alejar la pelota de los espacios de donde se recupera.
Tamaño del campo de juego
RONDO 4 x 4 + 3:
Petos verdes:
Jose, Alfonso, Eric y Adri.
Sin petos:
Jaume, Donovan, Mamadou y Albert.
Petos blancos(comodines):
Victor, Feijen y Arnau.
RONDO 3 X 3 + 1:
Petos verdes:
Erik, Berlanga y Manu.
Sin petos:
Javi, Nacho y Gerard.
Peto blanco(comodín):
Ismael.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
15 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [13 o más jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión
Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.
Organizacion: Se disputa un 6x4 mas un delantero adelantado, situamos la línea defensiva a laaltura de los conos. El equipo que ataca intentara contactar con el delantero(antes del 6 pase), si lo consigue se realizara un uno contra uno con el portero. Apartir del 6 pase se jugara en profundidad con...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
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Criterios del ejercicio: Trampas, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes) Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09) 15 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos Avanzado, Profesional, Principiante Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores)
Organizacion: MATERIAL
ESCALERA DE COORDINACIÓN
CHINOS
BALONES
Proceso: Empezamos con una escalera de coordinación y con chut lateral a media altura
seguimos con la coordinación en los chinos amarillos y salimos rápido a un chut raso al chino rojo mas alejado nos levantamos y chut al chino rojo contrario
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Criterios del ejercicio: Trampas | Pases (Pases al primer toque) Sistemas de juego Progresión, Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en grupo Grupos
Organizacion: Distribuimos a los jugadores en el campo según nuestro sistema de juego. Utilizar 6/7 jugadores en cada realización, todos rotan pasando por todos los puestos en el orden establecido.
Proceso: 1 Saca de banda para 2 que realizará un desmarque hacia la portería y se ofrecerá en corto para recibir y devolver de primeras. 1 controla orientado hacia el centro del campo y se apoya en 3 que realiza un control orientado para realizar una pared con 4, que realiza un desmarque de ap...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Organizacion: - Espacio 1/2 campo
- 4 contra 4
- Sistema 1.4 contra 3.1
- 1 portería grande y 2 pequeñas.
- Trabajaremos en oleadas.
Proceso: Objetivo:
- Cobertura linea defensiva.
Reglas de provocación:
- Marcaje zonal.
Observaciones:
- Inicia el equipo contrario, con un sistema 3 medios y 1 punta.
- El equipo que trabaja el objetivo, se moverá en función del balón manteniendo un marcaje zonal.
- Realizando un cobertura de...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 15(largo) x 7(ancho).</p>
<p>- 3 vs 3 + 2</p>
<p>- Series de 5 min. rep 2</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Construcción de situaciones de ataque.</p>
<p>- Evitar construcción de situaciones de ataque.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivos de organización:</strong></span></p>...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 05 min 6 - 9 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT ANDREU / FEDERACION CATALANA DE FUTBOL-JUVENIL "D" / PRIMERA-2018/2019
JUEGO CORRECTIVO(Crear superioridad a la espalda de una linea)
Organizacion: - Espacio 30 x 35, dividido en 4 zonas, las 2 zonas del medio mas anchas.
- 7 v 7 + 2
Proceso: Objetivo:
- Crear superioridad a la espalda de la linea que te presiona.
Regla de provocación:
- Defender únicamente en la zona asignada.
Observaciones:
- A medida que vamos progresando, el comodín u otro atacante debe progresar y conseguir superioridad numérica en la zona siguiente....
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Cualquier, Adulto (mayor de 18) 20 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo Avanzado
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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