Firkant - Deffenders (High intensity)
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Organización
2 "Firkant": 7vs2. Two defenders will stay inside for 1 minute, count how many balls they can intercept. (High intensity). -
Proceso
Players have 1 touch. Dimensions: 8mx7m
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Difícil
Autor: Manuel Torres Pericás
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