fisico-tecnico triangulo

  • Organización

    trabajo intenso de técnica con cambios de ritmo en triangulo con mediciones de 15 metros por cada lado del triangulo 4 jugadores en el conmo de inicio y 1 jugador en los demas conos
  • Proceso

    1. traslado de balón perfil derecho e izquierdo 2. triangulacion en todas las esquinas perfil derecho e izquierdo 3. triangulacion y pase largo perfil derecho e izaquierdo
  • Consejo

    trabajo intenso de precisión en el pase y cambio de ritmo
  • Tamaño del campo de juego

    perimetro de 15 metros por cada lado del trianulo

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores, 6- 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pases con obstáculos
CALENTAMIENTO PASES
VELOCIDAD DEREACCION PORTEROS

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION 2(Presión tras la perdida)
Multi Gol
TRABAJO DE LINEAS(Fase defensiva 1.3.4.3)

Ejercicios similares - Autor:

sosa castañeda

circuito de estaciones de velocidad
Circuito de resistencia a la velocidad
Circuito de resistencia a la velocidad con cambios de ritmo


Cargar...