Fisico

  • Proceso

    De la linea negra hasta el medio campo, hasta el cono, correr y de la linea negra hasta el fondo trote suave.

    VArias repeticiones (10 aprox.)

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final, Progresión


Duración:

20 min

Autor: unai eguizabal

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis, Final

Combinacion Tiro a Gol DEFENSA Y MOVIMIENTOS definicion y fuerza

Ejercicios similares - Duración: 20 min

RESISTENCIA CON BALÓN TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 3) AYUDA MUTUA(Juego directo)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: unai eguizabal

Posesion con tiro Posesion con dos cuadrados Circuito para calentar
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 15 min
  • Más
  • Final
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...