Fisico

Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

20 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: José Luis León


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pases y cambios de posición en rombo
SALIDA DE BALON(Ante 2 puntas en bloque medio)
CIRCUITO DE COORDINACIÓN, AGILIDAD, PROPIOCEPCIÓN, FUERZA RESISTENCIA, PRESIÓN-POSESIÓN

Ejercicios similares - Duración:

20 min

OLEADA(Amplitud 1)
PARTIDO(Contra sistema 1.4.3.3)
JUEGO DE POSICION 4 v 4 + 3


Cargar...