Físico y bloqueo

  • Organización

    4 picas 4 setas 4-6 balones 1-4 porteros 2 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero rodea la primera pica y bloquea el balón a media altura que le lanza el entrenador de porteros, inmediatamente va hacia la otra pica y hace lo mismo pero hacia el otro lado, y así sucesivamente hasta la última pica.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

Conducción interior y desdoblamiento
Presion en zonas
Posesión + Conos

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
Rombo de Paredes.
Disputa + transición defensa-ataque

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Desplazamiento y despeje
Reflejos y juego de pies
Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento


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