FUERZA DE LUCHA

  • Organización

    - Trabajamos en la mitad del terreno de juego. - 3 x 2 + 2 apoyos.
  • Proceso

    Comienza un jugador desde el centro del campo y manda el balón alquiler apoyo lateral. Al recibir el apoyo dirigirá su trayectoria hacia la linea de fondo, al llegar allí centrarán un balón aéreo. Cuando recibe el apoyo saldrán desde la portería 2 jugadores, los cuales defenderán los centros realizados por los apoyos. A esta zona de finalización deben llegar 3 jugadores el que realiza el pase al apoyo mas dos jugadores mas que parten de zona adelantada.
  • Consejo

    Los atacantes debemos luchar por rematar los centros realizados por los apoyos. Los defensores deben luchar por que no rematen ninguno de los 3 atacantes, si consiguen evitar el remate buscarán un desplazamiento siempre a banda.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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