Fuerz explosiva Bayern

  • Organización

    Se organizan en 2 grupos. Se necesita setas, muñecos, picas, valla baja aros y porterías móviles
  • Proceso

    Se organizan en 2 grupos y van saliendo de 1 en 1 Jugador que finaliza coge balón y se lo deja a entrenador, vuelta andando
  • Consejo

    Marcar una zona de referencia para salida
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Rubén Domnguez

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