futbol modificado por zonas

  • Organización

    futbol modificado, 3 zonas, superioridad numerica en zona 1 y 2.
  • Proceso

    armar dos equipos, titulares, suplentes. dividir el terreno de juego en tres zonas. lograr que el equipo salga jugando, hombre que toca a zona dos se incorpora, si logran hacer 6 toques en zona dos, pueden pasar a zona 3.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: Jose Islas


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

JUEGO DE POSICION 4 vs 4 + 4
JUEGO CORRECTIVO(Mirar antes de recibir)
CAMBIO DE ORIENTACION BASCULACIONES

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO 3V3 + 2 COMODINES
PRESSING(Banda) + CONTRAATAQUE
mejora el juego directo y segunda jugadas

Ejercicios similares - Autor:

Jose Islas

TENENCIA DE BALON LIBRANDO LA PRESION DEL RIVAL
posesion de balon 8 , 8 y 8
TENENCIA DE BALON


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