INTECEPTACION, ANTICIPACION Y ENTRADA 3

  • Organización

    6 Jugadores, 4 picas, 5 setas, balón y portería
  • Proceso

    1. Un jugador realizará un pase al compañero de enfrente, a lo que el jugador que esta situado en la pica detrás suya ha de anticiparse y robarle el balón. NOTA*. El defensa situado a la derecha de la portería estará realizando anticipaciones e intercepciones de balón con un entrenador hasta que la bola llegue al paso 4. 2. El jugador que roba el balón deberá conducirlo rápidamente hasta la pica situada más a la derecha y algo por detrás de la de inicio 2* El jugador que ha perdido la bola entra en un estado de recuperación de balón, por lo que deberá realizar un ejercicio de velocidad rodeando la pica de la izquierda del dibujo en cuanto pierde el balón. 3. El jugador con balón intentará dar un pase raso al compañero que sale de la banda en velocidad tras realizar el zig zag. Si lo consigue entrará a rematar un balón al área. 3* El jugador sin balón deberá escoger entre 2 opciones. Si llega en velocidad a interceptar al compañero que avanza hacia su pica correspondiente deberá quitarle el balón mediante una entrada. En cambio, si ve que no llega por falta de velocidad, deberá moverse al área para anticiparse al balón centrado desde la banda o interceptarlo. 4. Esta acción se llevará a cabo en caso de que el jugador de la banda reciba balón; si lo recibe, pondrá un centro para que su compañero lo remate. 5. Un defensa saldrá de linea de fondo para repeler el centro en el momento de su ejecución, a su vez, el primer defensa deberá llegar a tiempo para llevar a cabo su papel defensivo. El portero también intervendrá si esta en condiciones de interceptar el balón.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final


Edad:

U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores, 1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: AMBROSIO LOPEZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis, Final

JUEGO CORRECTIVO(Receptores a diferentes alturas)
Velocidad explosiva I
INTERVAL TRAINING

Ejercicios similares - Duración:

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TRABAJO DE LINEAS(Jugar por banda)
TRABAJO DEFENSIVO 1.4.1.4.1(Linea defensiva + medio-centro)

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AMBROSIO LOPEZ

INTERCEPTACIÓN, ENTRADA Y ANTICIPACIÓN
INTERCEPTACIÓN, ENTRADA Y ANTICIPACIÓN 2


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