INTERCEPTACIÓN, ENTRADA Y ANTICIPACIÓN 2

  • Organización

    6 setas, 4 picas y balones. 2 equipos compuestos de 5 jugadores cada uno. * El número de jugadores varía según el número de zonas de juego que decida crear el entrenador.
  • Proceso

    1. Posesión en medio campo del rectángulo, en superioridad de 5 vs 1, el jugador del otro equipo tiene que robar, pero solo podrá hacerlo mediante una anticipación, interceptación o entrada. 2. Cuando el jugador que esta en acción de robar balón lo consiga, deberá realizar un pase de seguridad atrás para su equipo. 3. Cuando el otro equipo reciba balón, iniciarán un ataque en busca del gol contra el equipo que ha perdido la posesión, de manera que los defensores deberán poner en práctica las acciones aprendidas durante el entrenamiento, ya que será la única manera de robar balón. 4* Una vez finalizado el ataque, comenzará con posesión de balón el equipo que realizó el ataque, y empezará robando el equipo defensor.
  • Consejo

    Subir o bajar el nº de toques dependiendo si quieres favorecer el robo.
  • Tamaño del campo de juego

    Pequeño para más intensidad, robos y despliegues.

Estructura del entreno

Punto principal, Final

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: AMBROSIO LOPEZ

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