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  • Organización

    - Espacio doble area. - 5 v 5 - Cambio de rol a los 2 min. - El resto de jugadores velocidad(sprint de 10 a 15 mts), que compitan entre ellos, recuperación volver andando.

  • Proceso

    Objetivo: - Defender con las lineas juntas arriba. Reglas de provocación: - Si robamos el balón en la zona inicial de ellos y marcamos el gol vale doble. Observaciones: - Presionar en bloque alto. - Cerrar las lineas de pase. - Acosar al poseedor. - Ayudas defensivas.

  • Consejo

    Consignas: - El cercano acosa el resto tapan lineas de pase. - Orientados hacia el balón.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume, Erik Alonso y Feijen. Sin petos: Donovan, Manu, Berlanga, Mamadou y Pol. Petos Blancos: Roger, Javi, Eric Arias, Nacho y Gerard.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

25 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Willian Crisanto Avila

Más ejercicios

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

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