Joc peus mitja distància i pilota dividida

  • Proceso

    Joc amb peus amb distància real + posicionament per pilota dividida + intentar que la pilota no boti dins el rectangle o replegament per finalització si la pilota va fora del rectangle.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

U14 - U19, Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

Transición con paredes todo el equipo
Robar el chino
Espacio Reducido 4 vs 4 + 4 apoyos

Ejercicios similares - Duración:

10 min

PASES ELEVADOS CON PRECISION.
Velocidad discriminatoria
Calentamiento II (Pases)

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

FUERZA 7
VELOCIDAD DE REACCION 5
BISECTRIZ


Cargar...