Joc peus mitja distància i pilota dividida

  • Proceso

    Joc amb peus amb distància real + posicionament per pilota dividida + intentar que la pilota no boti dins el rectangle o replegament per finalització si la pilota va fora del rectangle.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

U14 - U19, Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

FALTA LATERAL "MEDIAS"
Calentamiento por parejas
CORNER OFENSIVO 2

Ejercicios similares - Duración:

10 min

FUERZA DE DESPLAZAMIENTO
Passes al voltant dels conos
Posición desplazamiento

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

COORDINACIÓN + FUERZA
VELOCIDAD DE REACCION 5
1 c 1 + habilitat peus


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