Joc peus mitja distància i pilota dividida

  • Proceso

    Joc amb peus amb distància real + posicionament per pilota dividida + intentar que la pilota no boti dins el rectangle o replegament per finalització si la pilota va fora del rectangle.

Estructura del entreno:

Final


Edad:

Adulto (mayor de 18), U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

Tiros a puerta (I)
Posesion con tiro
Corner segundo palo

Ejercicios similares - Duración:

10 min

ACTIVACIÓN GENERAL
CORNER - OFENSIVO
Velocidad

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD 6 PORTEROS
COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL
MOTRICIDAD VELOCIDAD Y FUERZA PORTEROS


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