- Espacio segun dibujo.
- 7 x 7
- 2 toques (equipo ofensivo).
Proceso
Objetivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- Presión en banda y al borde del area.
Observaciones:
- Cuando el balón entra en cualquiera de estas 3 zonas se realiza un pressing agresivo.
- Siempre comienza jugando el equipo ofensivo.
Consejo
Consignas:
- Agresividad, Sacrificio y Solidaridad.
- Maxima intensidad fisica en los desplazamientos de los jugadores.
Tamaño del campo de juego
Sin petos:
Cabanas, Vergara, Gabriel, Aregall, Sergi, Guillem y Mamadou.
Petos amarillos:
Marc, Marti, Vera, Pau, Aleix, Adri y Santi.
.
Pared en paralelo con obstáculos en cuatro estaciones
Organizacion: Se forma un rombo con conos. En cada cono se sitúa un jugador.
Proceso: La pareja azul y roja se pasan el balón constantemente a un toque. Por el hecho de realizar los pases a la vez, deben prestar atención en que los balones no impacten entre ellos.
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pasando en rombo, Pases cortos) Progresión, Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Entrenamiento en solitario, Grupos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) | U14 - U19 (Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16) 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Proceso: 1.- correr a maxima al terminar 5 sentadillas
2.-brincar conos piernas juntas al terminar 5 abdominales
3.- arañas 5 -10 metros - 5 lagartijas al terminar metralletas 5 segundos
4.- regresar con trote leve al punto de salida
Organizacion: - Espacio 1/2 campo
- 7 x 7 + 1
- 2 porterias grandes
Proceso: Objetivo:
- Cambio de ritmo
Regla de provocación:
- Una vez la pelota superada la mitad del terreno de juego, no puede volver a campo propio.
Observaciones:
- Iniciamos en campo propio, en el cual el balón debe pasar por ambas bandas, antes de superar la mitad del terreno de juego, li...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 20 min Entrenamiento en equipo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Kein Spieler Bewertungsbogen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie zuerst einen Bewertungsbogen hinzu!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
Español
Inglés
Alemán
Francés
Italiano
