• Organización

    MATERIAL: 2 PALOS GOMA ELÁSTICA BARRERA HINCHA BLE RAMPA CHUT
  • Proceso

    El portero hace una pequeña coordinación en la goma y va a buscar un balón arriba chocando con el muñeco , repliega rápido y recibe un chut del portero de amarillo el cual sobre una rampa que efectuara un chut irregular, se levantara rápido y va a buscar un balón antes de que toque el hincha ble

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

FISICO + 2 V 2(Oleadas)
estaciones de fuerza explosiva 2
JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4

Ejercicios similares - Duración:

05 min

FUERZA 7
JUEGO AÉREO 8
Corner segundo palo

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

JUEGO AEREO PORTERO
BISECTRICES
FUERZA 3


Cargar...