JUEGO DE FUTBOL

  • Organización

    - Espacio 22 ancho x 30 largo.

    - 7 vs 7 + porteros.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Atraer con la conducción al rival para encontrar hombre libre.

    Regla de provocación:

    - Defender únicamente en la zona asignada.

    - En la progresión siempre debe exisitir superioridad del poseedor en cada zona.

    - Para pasar de una zona a otra se debe realizar en conducción.

    Observación:

    - Zona 1 = 3 vs 2

    - Zona 2 = 3 vs 2

    - Zona 3 = 4 vs 3

  • Consejo

    Consignas:

    - Posible receptor separar del rival para dividir.

    - Fijar marca con la conducción del balón, para encontrar hombre libre.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos blancos:

    Adri, Lao, Jaume, Pol, Feijen, Alex y Marti.

    Sin petos:

    Marcos, Alfonso, Sergio, Santi, Roger, Albert y Jose.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

25 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

resitencia PREPARAR PARTIDO OLEADA(Iniciar salida de balón después de recuperar)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min

Ejercicios similares - Duración: 25 min

AUTOMATISMOS JUEGO DIRECTO CONSERVACION 8 X 4 + 4 Circuito físico-técnico VI
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

COOPERACION(Caida del balón en zona 2) TRABAJO DE LINEAS(Amplitud 1) TRABAJO DE LINEAS(Racionalizar el espacio)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...