JUEGO DE POSICION 4 v 4 + 3

  • Organización

    - Espacio 25 x 15

    - 4 v 4 + 3C

    - 3 min. trabajando cada uno de los objetivos el mismo grupo.

  • Proceso

    Objetivos:

    - Jugar por dentro para cerrar intervalos y progresar por fuera.

    - Jugar por fuera para abrir intervalos y progresar por dentro.

    Regla de provocación:

    - Presión agresiva del equipo no poseedor.

    Observaciones:

    - Para cambio de rol debemos robar.

  • Consejo

    Consignas:

    - Juntar al equipo para progresar por fuera.

    - Separar al equipo para progresar por dentro.

  • Tamaño del campo de juego

    1ª Serie

    Petos verdes:

    Alfonso, Raul, Nacho y Santiago.

    Sin petos:

    Sergio, Roger, Mamadou y Jorge.

    Petos blancos(comodines):

    Jose, Ivan y Oriol

     

    2ª Serie

    Petos verdes:

    Alfonso, Raul, Albert y Carlos.

    Sin petos:

    Sergio, Roger, Javi y Feijen.

    Petos blancos(comodines):

    Jaume, Adri y Gerard.

     

     

     

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores, 13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

JUEGO CORRECTIVO(ConduccIón 2)
OLEADAS(Presión tras perdida 1)
Circuito coordinación

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION(No perder el balón en la recuperación)
RONDO 1(Distancia de relación)
AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMOS(Defensa zonal)
TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
JUEGO DE POSICION(Medio-centros)


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