JUEGO DE POSICION 4 v 4 + 3

  • Organización

    - Espacio 25 x 15

    - 4 v 4 + 3C

    - 3 min. trabajando cada uno de los objetivos el mismo grupo.

  • Proceso

    Objetivos:

    - Jugar por dentro para cerrar intervalos y progresar por fuera.

    - Jugar por fuera para abrir intervalos y progresar por dentro.

    Regla de provocación:

    - Presión agresiva del equipo no poseedor.

    Observaciones:

    - Para cambio de rol debemos robar.

  • Consejo

    Consignas:

    - Juntar al equipo para progresar por fuera.

    - Separar al equipo para progresar por dentro.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Jose, Roger, Javi y Ivan.

    Sin petos:

    Alfonso, Raul, Carlos y Santiago

    Petos blancos(comodines):

    Jaume, Feijen y Uri.

     

     

     

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [11 jugadores, 13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

ESTRUCTURA COMPLETA
RONDO 2(Distancia de relación)
PARTIDO(Presión)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

MOMENTO DEFENSIVO
JUEGO DE POSICION(Receptores a diferentes alturas)
RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO 1(Repliegue 1.4.1.4.1)
FINALIZACIONES MEDIANTE TRIANGULACIONES + PASE EN PROFUNDIDAD
FINALIZACIONES JUGAR DE CARA O GIRAR


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