JUEGO DE POSICION(Generar ventajas desde centrales + medio-centro)

  • Organización

    - Espacio 50 x 30 - 7 v 7 + 3 - Intentar llevar el balón de un extremo a otro.
  • Proceso

    Objetivo: - Provocar hombres liberados de oposición durante la progresión. Reconocer hombre libre. Regla de provocación: - Defender únicamente en zona asignada. - Entrara a defender en zona de inicio 2 atacantes. Observaciones: -Tarea indicada para empezar a familiarizarse con las posibilidades de avanzar creando ventajas desde la propia linea de fondo - Entrarán 2 defensores en zona de inicio, para realizar una salida de 3. - Vigilar que cuando realicemos esta tarea los jugadores estan bien ubicados en sus posiciones.
  • Consejo

    Consignas: - Pasar en el momento que la marca quede lejos del compañero y no pueda ayudar. - Atraer la marca con la conducción.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Allen, Erik Alonso, Feijen, Adri, Gerard y Nacho. Sin petos: Jose, Manu, Eric Arias, Ismael, Alex, Mamadou y Donovan. Petos blancos: Jaume, Javi y Albert.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

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4x2+4 en subespacios
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 4 + 2 + 1)

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20 min

PARTIDO(1.4.1.4.1)
Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval
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ROCIO DURAN CARAVACA

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