Objetivo:
- Medio-centros
Regla de provocación;
- Ninguna.
Observaciones:
- Si se incorpora algún central no lo supero.
- Si existe espacio entre 1ª y 2ª linea de presión lo ocupo.
- Si quiero liberar al carrilero, tercer hombre.
- Si el carrilero estira y le sigue su marca ocupo su espacio.
- Si no puedo encontrar al medio-centro, juego con un "lejano" un punta para encontrar a un "cercano" el medio-centro.
Consejo
Consignas:
- Estar pendientes de los espacios vacios.
- Estar bien perfilados para progresar.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Alfonso, Jose, Jaume, Gerard, Manu, Albert y Nacho.
Sin petos:
Roger, Erik Alonso, Alen, Donovan, Eric Arias, Alex y Mamadou.
Petos blancos(comodines):
Feijen, Javi y Pol.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
25 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [13 o más jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión
Organizacion: - Espacio 3/4 del campo.
- Equipo que realiza el automatismo situado 4.2 y equipo rival 4 en forma pasiva.
Proceso: Objetivo:
- Llevar al rival a banda para presionar.
Reglas de provocación:
Observaciones:
- Comenzara el rival progresando y le saldrá al encuentro el medio-centro mas cercano.
- El resto de jugadores se colocarán a diferentes alturas por detrás de el.
- Los puntas eliminarán el pase ...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>EN LA POSTA 1,3 Y 4 SE COLOCAN 3 JUGADORES</p>
<p>UN PORTERO EN LA PORTERÍA Y EL OTRO REALIZANDO EL CIRCUITO Y EN LA SIGUIENTE REPETICIÓN CAMBIO</p>
Proceso: <p>POSTA 1: 10 SENTADILLAS CON BARRA 10 KG</p>
<p>POSTA 2: CONDUCCIÓN DE BALÓN EN LA PRIMERA HILERA DE PICAS+CONDUCCIÓN DE BALÓN EN LA SEGUNDA HILERA DE PICAS+LLEVAR EL BALÓN EN LA POSICIÓN 1</p>
<p>POSTA 3: SALTAR VALLAS DENTRO-FUERA 6 VECES +VELOCIDAD 15 METROS</p>
<p>POSTA 4: ESCAL...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min > 10 jugadores | 6 - 9 jugadores (9 jugadores) Entrenamiento en grupo Avanzado
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- 1.4.2.3 contra 1.2(laterales).3.3.
Proceso: Objetivo:
- Defender con un 1.4.2.3.1
Regla de provocación:
- 1.2.3.3.
Observaciones:
- Tendremos mas lineas para que el equilibrio entre lineas se ha aun mejor.
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Posesión de 2 equipos con 1, 2 ó 3 comodines ofensivos (normalmente los mediocentros) dependiendo del número de jugadores con los que contemos en el entrenamiento.
Trazamos una línea imaginaria (bien poniendo setas o de otra manera) entre las esquinas del área y el centro del campo d...
Proceso: 7 minutos: posesión máximo tres (3) toques por jugador.
Al finalizar los 7', vuelta a medio campo a trote medio e hidratación.
7 minutos: dos (2) toques máximo por jugador y prohibida la devolución al compañero para enfatizar los pases de vayven y las transiciones de lado a lado.
Al f...
Criterios del ejercicio: Tácticas, Lectura del juego / creatividad | Pressing (Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo) Entrenamiento de resistencia básica I Punto principal / Énfasis U14 - U19 25 min Entrenamiento en equipo Delanteros, Defensas, Portero, Equipo entero, Centrocampistas Comportamientos ofensivos, Comportamientos defensivos, Cooperación dentro del equipo Cualquier Campo de juego limitado Hierba natural, Hierba artificial Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases con el interior del pie, Combinaciones) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Salida de balón desde meta o en juego.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Presión contra 1 rival.</p>
<p>- Presión contra 2 riva...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
Organizacion: GRUPO A: los jugadores se colocaran en 2 filas. el entrenador lanzará el balón hacia delante, y dirá el lado (derecha o izquierda) del cual debe salir el jugador que finaliza la jugada. 10 minutos
GRUPO B: los jugadores se colocarán en dos filas en posición de sentado. El primero de l...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Organizacion: - Zona de area.
- Para defensas en zona.
Proceso: Objetivo:
- Atacar cornes con defensa en zona.
Observación:
- Trayectoria, abierta con dirección al punto de penalti - segundo palo.
- Entran 5 jugadores al remate:
2 jugadores posicionados en area pequeña( uno en el segundo palo y otro parte de la mitad del area pequeña en dirección ...
Criterios del ejercicio: Final Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Defendemos 1.4.1(comodín defensivo).4 y en ataque 1.4.1.3
Proceso: Objetivo:
- Defender en un repliegue intermedio con 1.4.1.4.1
Regla de provocación:
- Deben desbordar al rival.
Observaciones:
- Trabajaremos con escalonamientos y fusiones, cuando la linea se ha superada por cualquiera de las bandas.
- El pivote será hombre libre por detrás de la lin...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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