JUEGO DE PRESION( 5 v 5 + 5)

  • Organización

    - Espacio 12 x 20 - 5 v 5 + 5 - 2 toques. - Series de 2 min. con una rep. 2 min. - Cambiar de espacios, realizarlo en el centro y ambos carriles.
  • Proceso

    Objetivo: - Presión Regla de provocación: - Punto cada vez que existe un robo. Observaciones: - Se mantendra durante un tiempo establecido el mismo equipo defendiendo.
  • Consejo

    Consignas: - Generar triangulos defensivos. - Tapar las lineas de pase. - Ir agrupados.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Erik Alonso, Nacho, Manu y Pol. Sin petos: Roger, Eric Arias, Donovan, Gerard y Mamadou Petos blancos: Jose, Jaume, Javi, Feijen y Albert

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CALENTAMIENTO INTENSO PORTEROS
jugada combinada
JUEGO DE POSICION(Generar superioridad por dentro con extremo)

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20 min

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físico-técnico cuadrado
Combinacion Tiro a Gol

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

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