MEJORAR EL JUEGO DE CARA

  • Organización

    - Espacio 10 x 20, dividido en 2 zonas. - 4 v 2 + 3

  • Proceso

    Objetivo: - Mejorar el juego de cara. Regla de provocación: - El jugador de dentro juega a un toque. - Tras jugar de cara cambiar el balón de cuadrado. Observaciones: - Jugaremos en una zona, en el momento que juguemos con el jugador que esta por dentro giraremos el balón. - Los jugadores de la zona contraria deben estar orientados para recibir.

  • Consejo

    Consignas: - Bajar el centro de gravedad para dejar de cara. - Golpear con una pierna u otra. - Dar pase y realizar movimientos de aproximación al jugador con balón.

  • Tamaño del campo de juego

    Alex, Donovan, Manu, Mamadou, Gerard y Nacho. Comodines: Ruben, Albert y Allen.

Regístrate ahora y accede a más de 500 ejercicios

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

VELOCIDAD EXPLOSIVA 1
CIRCUITO DE PASES CON FINALIZACION
Calentamiento II (Pases)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

2 VS 2 + FINALIZACION
estaciones de fuerza explosiva
POSESION - TIRAR LOS CONOS

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA 2
AYUDA MUTUA(Juego directo)
PARTIDO 7 v 7(Trabajar 1.4.2.3.1)


WWW.EASY2COACH.NET
Cargar...