MEJORAR EL JUEGO DE CARA

  • Organización

    - Espacio 10 x 20, dividido en 2 zonas. - 4 v 2 + 3
  • Proceso

    Objetivo: - Mejorar el juego de cara. Regla de provocación: - El jugador de dentro juega a un toque. - Tras jugar de cara cambiar el balón de cuadrado. Observaciones: - Jugaremos en una zona, en el momento que juguemos con el jugador que esta por dentro giraremos el balón. - Los jugadores de la zona contraria deben estar orientados para recibir.
  • Consejo

    Consignas: - Bajar el centro de gravedad para dejar de cara. - Golpear con una pierna u otra. - Dar pase y realizar movimientos de aproximación al jugador con balón.
  • Tamaño del campo de juego

    Alex, Donovan, Manu, Mamadou, Gerard y Nacho. Comodines: Ruben, Albert y Allen.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [9 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Pases en dos rectángulos II
ataque -defensa por oleadas
Blocaje raso

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRANSICION DEFENSA-ATAQUE(1.4.4.1.1)
PARTIDO(Distancia de relación)
Tiro a gol.

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO(Defender con 1.4.2.3.1)
RONDO(4 v 4 + 3) + TIRO
OLEADAS(Contraataque)


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