MOMENTO DEFENSIVO

Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Progresión

Duración:

20 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Facilitar posibilidades de penetración detrás de la última linea defensiva)
RONDOS 2 ZONAS
Línea de cuatro - Desplazamiento a la derecha con apoyo del interior izquierdo
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO(Presión tras la perdida)
PRESION
Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

COBERTURAS Y BASCULACIONES
JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)


Cargar...