MOVIMIENTO EN ZONA MEDIA

  • Organización

    MOVIMIENTO PERMANENTE DE JUGADORES, TOQUE, PRESICIÓN, RECEPCIÓN, AVANCE Y PROGRESIÓN.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Frank Garcia


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)
CONSERVACION(Presión tras perdida)
AUTOMATISMOS(Jugar al espacio o al pie)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

1/1 PORTEROS
Rondo activación fisica y cognitiva
VELOCIDAD DE REACCION 4

Ejercicios similares - Autor:

Frank Garcia

Ejercicio por estaciones
laterales
calentamiento con pelota


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