movimientos linea de 4 defensivos

  • Organización

    se para la linea de 4 defensas en campo propio
  • Proceso

    movimientos de repliegues y coberturas antes distintas situaciones de juego
  • Tamaño del campo de juego

    cancha oficial

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: nicolas abreu


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

conservacion con desplazamiento
Fuerz explosiva Bayern
Ejercicio de resistencia (Diagonales)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

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Posesion Con miniporterias
CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)


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