OLEADA 17 10 2019
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Organización
*Dividimos el equipo en dos grupos, un defensivo y otro ofensivo y realizamos oleada. Marcamos una zona en cada lado.
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Proceso
-Oleada, equipo defensivo dos centrales y un pivote defensivo, basculamos, se marca a la poseedora del balón. Atacantes, posesión del balón y tenemos que realizar entrada por las bandas y centrar.
Cuando la jugadora entra por la banda genraremos un 1 X 1, la inclusión por la banda se podra realizar después de 6 paes.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: Simon Görbing
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