OLEADA 17 10 2019

  • Organización

    *Dividimos el equipo en dos grupos, un defensivo y otro ofensivo y realizamos oleada. Marcamos una zona en cada lado.

  • Proceso

    -Oleada, equipo defensivo dos centrales y un pivote defensivo, basculamos, se marca a la poseedora del balón. Atacantes, posesión del balón y tenemos que realizar entrada por las bandas y centrar. 

    Cuando la jugadora entra por la banda genraremos un 1 X 1, la inclusión por la banda se podra realizar después de 6 paes.

     

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: SISCO LOPEZ GRAU

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Circuito coordinativo + blocajes
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Calentar en 4-4-2 en rombo y con balón
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 90 min
Apertura de juego - Variante II
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 40 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

RONDO(Cobertura 1)
TRABAJO DE LINEAS(Equilibrio entre lineas 2)
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: SISCO LOPEZ GRAU

PASE DESDOBLAMIENTO Y CENTRO (31 10 2019)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
CONDUCCIÓN REGATE 12/11/2019
FÍSICO COMBINADO 17-10- 2019


Cargar...