Objetivo:
- Salida de balón.
Regla de provocación:
- Puede entrar en zona de inicio otro jugador del equipo contrario.
Observaciones:
- Salir por uno de los centrales.
- Buscar superar la 1ª linea de presión, si no se puede buscar pase a la espalda o lado debil de la 2ª linea de presión.
Consejo
Consignas:
- Atraer con la fijaciones nuestra primera linea para que se amplie la distancia entre la 1ª y 2ª linea de presión.
- Si la distancia entre la 1ª y 2ª de presión no se amplia, buscaremos las espaldas de la 2ª linea de presión.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Javi, Jose, Jaume, Feijen, Erik Alonso, Donovan, Albert y Mamadou
Sin petos:
Roger, Alfonso, Eric Arias, Nacho, Berlanga y Gerard(Pol)
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
20 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [13 o más jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Segun grafico.
Proceso: Objetivo:
- Salida de balón con presión 3 puntas.
Regla de provocación:
- Según la opción.
Observaciones:
1ª opción:
Jugar con lateral avanzado y abierto en banda.
2ª opción:
Los centrales y pivote defensivo una vez fijado sus marcas salen, en el momento que equipo contrario repliegua...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 15 x 25</p>
<p>- 4 v 4 + 4</p>
<p>- Cada equipo jugara 2 min. seguidos, no hay cambio de rol.</p>
<p>- Perdida tambien es un robo.</p>
<p>- El resto de jugadores recupera con un rondo.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Presión sobre poseedor y el cercano tapa linea de pase.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- 2 toques.</p>
<p><span style="text-de...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- 3 equipos de 4 jugadores cada uno de ellos + 2 comodines.</p>
<p>- Existen 2 zonas, en cada una de ellas se juega 4 vs 2 + 1C.</p>
Organizacion: Dos equipos. A medio campo, se colocan dos porterías en mitad, una contraria a la otra y se delimita un campo mediante conos del que no se puede salir.
El equipo amarillo ataca a la portería superior y el rojo a la inferior (en el dibujo).
Habrá (dependiendo del número de jugadores) u...
Proceso: Será obligatorio pasar el balón al jugador de apoyo exterior que está frente a la portería antes de poder marcar gol para simular una transición completa del campo.
Se podrá jugar siempre con los apoyos exteriores pero éstos no podrán pasar hacia el campo contrario, esto es, hacen la ...
Criterios del ejercicio: Regates, Fintas | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos, Pases con el interior del pie, Combinaciones) | Técnicas de portero (Tiros a puerta) Pressing, Juego transicional (cambio de juego), Contrataques, Lectura del juego / creatividad | Juego defensivo/ofensivo (Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)) | Juego por las bandas / cruces (Juego por los extremos sin contrincantes) | Jugadas (Solapamiento, Juego ofensivo con opciones variables) Entrenamiento de resistencia básica I Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18), U14 - U19 20 min Entrenamiento en equipo Equipo entero 2 porteros Comportamientos defensivos, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos Avanzado Campo de juego limitado, Medio campo Hierba artificial, Hierba natural > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: - Espacio 12 x 12
- 8 v 3 + 1
- 2 toques
Proceso: Objetivo:<br />
- Pase
Reglas de provocaciòn:
- Defender con mucha intensidad.
Observaciones:
- Los jugadores de fuera nunca caen a las esquinas y se reparte cada uno la mitad.
- Nos moveremos coordinados en relación al balón.
- Pasar corto para atraer y luego jugar lejos.
- Sale el j...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado 6 - 9 jugadores (8 jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Fijar central + lateral y ocupar espacio vacío lateral.
Regla de provocación:
- Jugar por dentro.
Observaciones:
- En los espacios vacios laterales ocuparlos lateral o interior.
- Si sube el lateral el medio-centro equilibra.
- Si perdemos el balón realizar una linea de 4 ...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 30 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: Objetivo:
- Velocidad.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Jugadores van dando pases, hasta que el entrenador dice:
Amarillo, los jugadores deben tocar la pica e ir a disputar el balón y finalizar.
Azul, los jugadores deben pasar por la pica lejana azul e ir a disputar e...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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