Pared con conducción de balón

  • Organización

    Se colocan seis conos como se puede apreciar en el gráfico. Se recomienda que los dos conos exteriores sean de una mayor altura que los otros. Esto tiene la ventaja de que los jugadores los tengan que bordear y no puedan saltarlos.
  • Proceso

    Primero realiza el jugador A a B un pase raso o alto. Jugador B le deja el balón muerto a A. El jugador A conduce el balón hasta el cono, bordea al jugador B, corre con balón al cono grande que tiene al otro lado para acabar conduciendo el balón en dirección al otro grupo de jugadores y realizar el pase, de tal manera que el siguiente puede comenzar con el ejercicio. Después se pone en la cola. El grupo rojo con los jugadores D y C realizan el mismo ejercicio a la vez con recorrido opuesto (como se puede apreciar en la animación). Alternativas: Este ejercicio se puede realizar como un pequeño campeonato. El grupo que realice el ejercicio más rápido sería el campeón.
  • Tamaño del campo de juego

    20 - 20 metros
  • Margen de los conos

    Conos pequeños Largo: 10 - 15 metros Ancho: 5 metros Conos grandes Distancia jugador de inicio: 20 metros Distancia ancho: 20 metros Distancia al pivote: 7,5 metros

Técnica:

Trampas, Regates, Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos]


Táctica:

Jugadas [Solapamiento]


Resistencia:

Explosividad


Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08]

U14 - U19 [Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Equipo entero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos


Nivel de habilidad:

Avanzado, Principiante


Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado


Lugar de entreno:

Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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