Partido (2 porterías grandes/4 pequeñas)

  • Organización

    Se divide a la plantilla en 2 equipos y se sitúan en la mitad del terreno de juego de fútbol 11. En esta zona se situarán dos porterías grandes (en las zonas frontales) y cuatro pequeñas (en las zonas laterales/dos en cada banda).
  • Proceso

    Se realizará un partido, en el que los jugadores tendrán los toques limitados a un máximo de tres por jugador. Cada equipo defiende una portería grande (con portero) y dos porterías pequeñas situadas en las bandas de su zona defensiva. Los goles en la portería grande valen doble.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

30 min

Autor: Javier Parra


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Toma de decision
Salida de balon
Posesión de transiciones

Ejercicios similares - Duración:

30 min

Rondos con pases largos 1
Posesión Pressing tras perdida - marcaje - resistencia específica
Anticipación y Receprción Aérea - Anaeróbico

Ejercicios similares - Autor:

Javier Parra

Circuito físico-técnico (Tiro/Combinación en superioridad/Centro+Remate)
Pases entre líneas + Finalización
Ataque vs Defensa (4-2-3-1)


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