Partido finalizaciones rápidas con apoyos

  • Organización

    Se divide a la plantilla en 3 equipos y se sitúan en la zona delimitada por conos. Dos de los equipos permanecerá dentro de ésta mientras que el tercero permanecerá por fuera (equipo de apoyo).
  • Proceso

    Los equipos que se encuentran dentro de la zona delimitada por conos tratarán de hacer gol, contando para ello con un máximo de tres toques por jugador y con el apoyo de los jugadores que se encuentren por fuera de la zona delimitada. Siempre que se recupere el balón o se finalice jugada, el equipo que pase a tener la posesión, estará obligado a iniciar la jugada desde una pica situada en la zona más lejana a la portería. El ejercicio se realizará a modo de competición, jugándose tres partidos de 8 minutos cada uno. **Progresión Situar una portería más y realizar un partido, en el que cada equipo defienda su portería y no se esté obligado a iniciar la jugada desde la pica, trabajando de éste modo también el contraataque.
  • Consejo

    Incidir en la rápida finalización, en la asociación constante de los jugadores (tanto interiores como exteriores) y en la movilidad de los jugadores sin balón.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

25 min

Autor: Javier Parra


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Pase recto con cambios de posición III
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
Pared en paralelo con obstáculos en cuatro estaciones

Ejercicios similares - Duración:

25 min

PRESION TRAS PERDIDA 1
FISICO + 2 V 2(Oleadas)
TERCER HOMBRE

Ejercicios similares - Autor:

Javier Parra

Ataque vs Defensa (4-2-3-1)
Posesión (4 porterías)
Circuito físico-técnico (Tiro/Combinación en superioridad/Centro+Remate)


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