• Organización

    - Espacio campo futbo-7

  • Proceso

    Objetivo:

    - Partido.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Trabajaremos contra sistema de rival.

  • Consejo

    Consignas:

    - Trabajar los automatismos.

  • Tamaño del campo de juego

    1ª Ronda

    Trabajan(sin petos):

    Alfonso, Jose, Jaume, Raul, Ivan, Sergio, Javi, Carlos, Jorge y Albert.

    Contra(petos verdes):

    Gerard, Adria, Roger, Angel, Nacho, Feijen, Oriol y Santiago.

     

    2ª Ronda

    Trabajan(sin petos):

    Roger, Jose, Jaume, Raul, Adria, Gerard, Feijen, Nacho, Santiago y Oriol.

    Contra(petos verdes):

    Sergio, Ivan, Alfonso, Angel, Javi, Carlos, Albert y Jorge.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

OLEADAS(Presión en bloque alto)
AGILIDAD, VELOCIDAD DE REACCIÓN Y POTENCIA
CONSERVACION(Resistencia 4)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Partido con basculaciones
FUERZA EXPLOSIVA(LUCHA)
Defensa zonal y reducción vertical (7vs7)

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

VELOCIDAD + TIRO 8
ACCION COMBINATIVA SIN OPOSICION
PARTIDO REDUCIDO(Presion tras perdida)


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