Objetivo:
- Juego contra sistema 1.4.3.3
Regla de provocación:
- El saque del portero del equipo contrario siempre será balón aereo.
Observaciones:
- Ante balón aereo del equipo contrario, que no bote el balón y estar cerca de las caidas.
- El equipo que trabaja con el sistema 1.3.1.4.2 siempre juega desde atras.
Consejo
Consignas:
- Ante balones aereos prioridad que no bote.
- Salto para despeje con la cabeza ante marca cercana.
Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Javi, Gerard, Erik Alonso, Feijen, Donovan, Albert y Pol.
Sin petos:
Eric Arias, Jose, Jaume, Roger, Alex, Nacho, Manu y Mamadou.
Estructura del entreno:
Progresión
Edad:
Adulto (mayor de 18)
Duración:
20 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [13 o más jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad:
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión
Proceso: <p>EL LARGO DEL CAMPO SE CORRERÁ A UN 70% Y EL ANCHO A UN 50 POR CIENTO. EN DOS ESQUINAS DEL CAMPO HABRÁ BALONES PARA CONDUCIR A UN 90 % Y SE VOLVERÁN A DE DEJAR LOS BALONES EN LA MISMA POSICIÓN.</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Avanzado
Organizacion: Se forma un rectángulo con cuatro conos. Cada dos conos se colocan dos jugadores, en los dos conos restantes se coloca un jugador, y en el medio del rectángulo se posiciona otro jugador.
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El ejercicio se puede realizar con cinco jugadores y dos balones, lo óptimo son siete jugadores. Se trata de un ejercicio de pases libre, donde cada jugador puede decidir donde pasar. Todas las posiciones deben estar constantemente ocup...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Entrenamiento para divertirse, Entrenamiento de esfuerzo, Grupos, Grupos, Entrenamiento en solitario, Comportamientos ofensivos Profesional Campo de juego limitado Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
Organizacion: - Espacio 1/2 campo.
- Defendemos 1.4.1(comodín defensivo).4 y en ataque 1.4.1.3
Proceso: Objetivo:
- Defender en un repliegue intermedio con 1.4.1.4.1
Regla de provocación:
- Deben desbordar al rival.
Observaciones:
- Trabajaremos con escalonamientos y fusiones, cuando la linea se ha superada por cualquiera de las bandas.
- El pivote será hombre libre por detrás de la lin...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio 1/2 campo, dividido en 3 zonas.
- 7 x 7 +1
Proceso: Objetivo:
- Conducir para liberar.
Regla de provocación:
- Defender unicamente en la zona asignada.
Observaciones:
- Los centrales deberán conducir hasta atraer y pasar. Los adelantados estan en superioridad.
- Pueden entrar 2 defensores en la zona donde estan los centrales. En este ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Proceso: <p>1.El portero se sitúa en el centro de la portería;2.EP lanza balón que el portero debe blocar en estirada con la oposición visual del muñeco;3.Tras el blocaje debe reincorporarse y desplazarse para hacer rebotar el balón contra el banco;4.EP remata el balón rebotado sobre el centro...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2017/2018
Organizacion: - Espacio 45 x 35
- 6 v 6 + 3
- 2 toques
Proceso: Objetivo:
- Presión tras perdida.
Regla de provocación:
- El equipo que defiende no puede salir de su zona.
- Si existe robo en la zona donde se ha producido la perdida, punto. Al final de la tarea el equipo que halla conseguido menos puntos pasa por el tunel.
Observaciones:
- Ante la...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - 2 espacios de 10 x 10
- Un rondo 5 v 3 + 1 y otro 5 v 3 +1
- 1 toque
Proceso: Objetivo:
- Pase, para no perder la posesión.
Regla de provocación:
- Agresivos en defensa.
Observaciones:
- Los jugadores de fuera nunca caen a las esquinas y se reparte cada uno la mitad.
- Nos moveremos coordinados en relación al balón.
- Pasar corto para atraer y luego jugar lejos...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
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