PARTIDO REDUCIDO

  • Organización

    - Espacio todo.

    - P + 9 vs 9 + P

     

  • Proceso

    Objetivo:

    - Crear superioridad en banda.

    Regla de provocación:

    - El gol si viene de centro vale doble.

    - En los carriles solo puede entrar un defensor por 2 jugadores ofensivos.

    Observaciones:

    - Debemos progresar, sabiendo que por banda tendremos superioridad.

    - Los carriles laterales son zonas con normas.

  • Consejo

    Consignas:

    - Trabajar la pared para superar por banda.

    - Desmarque de ruptura por detras del rival.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Rodriguez, Miguel, Raul, Albert, Vernet, Garrido, Maillo, Joel y Estevez.

    Sin petos:

    Sergio, Thomas, Joan, Mateo, Stepnan, Baruc, Eric, Pol y Pau.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

25 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

2 V 1
Rondos
Pases calentamiento

Ejercicios similares - Duración: 25 min

R. AERÓBICA CON Y SIN BALÓN
Combinado velocidad reacción porteros
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
Juego de coberturas a la zona del balón
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO CONDICIONADO(extremos)
TRABAJO DE LINEAS(Jugar por banda)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
FUERZA + FINALIZACION


Cargar...