PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P(Movilidad)

  • Organización

    - Espacio doble area. - 5 v 5 - Jugamos fase ofensiva 1.2.3 y fase defensivo 1.4.1 - Cambio de rol cada 3 min. - Equipo que pierde pasa por el tunel.
  • Proceso

    Objetivo: - Movilidad. Reglas de provocación: - Dar saliendo + Dar y salir. Observaciones: - Cuando realizamos la acción de dar y salir, no es mas que un desdoblamiento y con ello mantendremos la estructura. - Cuando realizamos la acción de dar saliendo, no es mas que dar continuidad al juego donde tambien deberemos desdoblar para mantener la estructura.
  • Consejo

    Consignas: - Cuando quiero dejar un espacio es porque tengo la posibilidad de fijar una marca. - Cuando quiero dar continuidad es porque existe superioridad.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Jose, Jaume, Donovan, Nacho y Mamadou. Sin petos: Allan, Roger, Gerard, Erik Alonso y Manu. Petos blancos: Javi, Eric Arias, Albert, Pol y Alex.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

Rondo hexagonal con 3 equipos
VELOCIDAD + TIRO 1
OLEADAS 3 V 3(Desborde-Repliegue)

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JUEGO DE PRESION 4 v 4 + 4C
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ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO 7 v 7(Trabajar 1.4.2.3.1)
FUERZA EXPLOSIVA(Arranque, frenadas y cambios de dirección)
RONDOS(3 v 3 + 2)


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