PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P(Movilidad)

  • Organización

    - Espacio doble area. - 5 v 5 - Jugamos fase ofensiva 1.2.3 y fase defensivo 1.4.1 - Cambio de rol cada 3 min. - Equipo que pierde pasa por el tunel.
  • Proceso

    Objetivo: - Movilidad. Reglas de provocación: - Dar saliendo + Dar y salir. Observaciones: - Cuando realizamos la acción de dar y salir, no es mas que un desdoblamiento y con ello mantendremos la estructura. - Cuando realizamos la acción de dar saliendo, no es mas que dar continuidad al juego donde tambien deberemos desdoblar para mantener la estructura.
  • Consejo

    Consignas: - Cuando quiero dejar un espacio es porque tengo la posibilidad de fijar una marca. - Cuando quiero dar continuidad es porque existe superioridad.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Jose, Jaume, Donovan, Nacho y Mamadou. Sin petos: Allan, Roger, Gerard, Erik Alonso y Manu. Petos blancos: Javi, Eric Arias, Albert, Pol y Alex.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

POSESION 7 v 7 + 3C(2 Ext. + 1 Int.)
RONDO(Transicion ataque - defensa)
TICO

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA DE LUCHA
RONDO(Defender pared)
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 4 + 2 + 1)
Organizacion defensiva (Defender juego directo)
PARTIDO(Trabajar compensaciones)


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