PARTIDO(Reducir distancia entre lineas)

  • Organización

    - Espacio todo el campo F7 - 6 x 6 + 1 - Un equipo estará formado por 4 defensas + 2 pivotes contra 2 pivotes + 3 media-puntas + 1 punta. - Comodín libre.
  • Proceso

    Objetivo: - Reducir la distancia entre lineas. Reglas de provocación: - Existe el fuera de juego. Observaciones: - Cuando perdamos el balón rápido a nuestra zona. - Debemos evitar que exista espacio para que el jugador contrario pueda jugar entre lineas. - A medida que nos vayamos acercando a nuestra portería la distancia se debe reducir.
  • Consejo

    Consignas: - Distancia de referencia entre lineas de 10 mts. - Nos movemos ambas lineas sin perder la distancia de referencia.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Donovan, Javi, Jaume, Eric, Erik y Feijen. Sin petos: Albert, Adri, Zambrano, Manu, Mamadou y Gerard. Comodín: Ismael

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Coordinaci
2 contra 2 - Quedarse con su marcador, fijarlo y no dejarse sobrepasar
Pases en dos rectángulos V

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA-RESISTENCIA
AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)
PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 +1 + P presión

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RONDO(Jugar de cara 1)
OLEADAS 1(Presión en bloque alto)
FUERZA DE LUCHA 1


Cargar...