Pases en rectángulo - Variante II

  • Organización

    Se forma un rectángulo con cuatro conos. Dos conos deben ocuparse con dos jugadores cada uno, los otros dos con un jugador, lo que hacen un total de seis jugadores.
  • Proceso

    El desarrollo del ejercicio es siempre el mismo: El jugador con balón pasa al siguiente compañero y corre detrás del pase, el que recibe el balón devuelve un pase corto y bordea su cono, y recibe la pared. A continuación realiza el pase al siguiente jugador y así sucesivamente. Hay que tener en cuenta que se inicia el ejercicio en dos estaciones diagonales, y que éstas deben estar ocupadas por dos jugadores.
  • Tamaño del campo de juego

    12 x 12 metros
  • Margen de los conos

    Distancia entre conos: 12 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Paredes]

Resistencia:

Fuerza [Potencia y velocidad]

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Progresión

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

Duración:

15 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [6 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Grupos

Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis

PASE(No peder la posesión del balón 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN
CONSERVACION(Resistencia 6)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

EXPLOSIVIDAD + TIRO
Circulación de balón+Ataque
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Juego en espacio reducido

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH

Pases con control / conducción de balón - Variante I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pared en paralelo con obstáculos en cuatro estaciones
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Técnicas de conducción y regates - Conducción de balón y regates en dos líneas de 5
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min


Cargar...