Posesión (4 porterías)

  • Organización

    Se divide al equipo en 3 grupos de 5 jugadores.
  • Proceso

    Se sitúa una zona (cuadrado) delimitada por conos y, en cada uno de sus lados, se situará una portería pequeña. Los tres grupos se situarán dentro de esta zona y dos de ellos (A y B) mantendrán la posesión, mientras el equipo restante (C) tratará de recuperar el balón. Una vez que el equipo C haya recuperado el balón tratará de conseguir un gol en cualquiera de las cuatro pequeñas porterías. Los jugadores (de los tres equipos) podrán dar un máximo de tres toques por jugador. Cambio de equipo que recupera cada 3/4 minutos. * Como progresión se puede reducir el tamaño del terreno de juego, limitar los toques de los jugadores a 2 o suprimir uno de los equipos y jugar 1vs1.
  • Consejo

    Incidir en la movilidad de los jugadores sin balón, en la rápida toma de decisiones, en la importancia de los pases al primer toque y los controles orientados, en la amplitud y en la intensidad tanto a la hora de realizar la posesión como de recuperar el balón.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: Javier Parra

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

RONDOS(Ritmo de juego según la distancia respecto al rival)
Regate al portero después de pase atrás
Conducción interior y desdoblamiento

Ejercicios similares - Duración:

20 min

INICIO DE JUEGO(2 zonas)
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 1)
TRABAJO DE LA LINEA DEFENSIVA, MEDIOS Y UNO DE LOS PUNTAS

Ejercicios similares - Autor:

Javier Parra

Posesión (6 jugadores)
Pases entre líneas + Finalización
Circuito Físico-Técnico (Cuadrados)


Cargar...