POSESION 7 v 7 + 3C(2 Ext. + 1 Int.)

  • Organización

    - Espacio 30 x 20

    - 7 v 7 + 3C

    - 2 toques

  • Proceso

    Objetivo:

    - Posesión.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Espacio reducido te hace pensar muy rapido.

    - Debemos estar bien relacionados en amplitud y profundidad, para racionalizar el espacio.

  • Consejo

    Consignas:

    - Comunicación:

    1. Rojo, peligro

    2. Verde, solo

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Ivan, Jaume, Roger, Raul, Carlos, Albert y Sergio.

    Sin petos:

    Javi, Jose, Alfonso, Mamadou, Santiado, Gerard y Jorge.

    Petos blancos(comodines):

    Adria, Feijen y Miguel

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

OLEADAS(Presión salida de balón 1)
resitencia
Desplazamiento y despeje.

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO REDUCIDO(Verticalidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
CIRCUITO(Salto, pared + tiro)
CONSERVACION(Resistencia)

Ejercicios similares - Autor: Simon Görbing

TRABAJO DE FUERZA(Presión)
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Presión tras perdida)
RONDOS(Trabajar triangulaciones y juego interior)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


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