posesion de balon 8 , 8 y 8

  • Organización

    tres equipos de 8 jugadores cada uno, con diferente color cada equipo.
  • Proceso

    posesion de balon 2 equipos vs 1. el color de equipo que pierda balon busca presionar para recuperarlo mientras los otros dos equipos se unen para terner posesion del balon, dos tiempos de 10 min.
  • Tamaño del campo de juego

    media cancha de juego

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Profesional

Autor: Jose Islas


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

VELOCIDAD + TIRO 3
CIRCUITO FUERZA RESISTENCIA 3
PARTIDO(Coberturas 1)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

4 Tiros a puerta (derecha e izquierda)
ESTIRAMIENTOS
Acción combinativa trabajo en profundidad.

Ejercicios similares - Autor:

Jose Islas

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