Técnica de conducción de balón y regate con remate a puerta
Organizacion: Se construye un recorrido con conos y una portería pequeña tal y como se aprecia en el gráfico. El grupo se coloca en el cono de inicio. Cada jugador debería tener un balón.
Proceso: El jugador empieza en el cono de inicio con un cambio de ritmo con balón. El primer cono lo deja a su derecha, para cambiar la orientación de la carrera y dirigirse al cono situado en el lateral derecho. Lo bordea por la derecha y corre con un cambio de ritmo y la posesión del balón h...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Control de pelota, Regates, Fintas | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones) Velocidad de movimiento con la pelota, Programa de fitness, Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en grupo Equipo entero Grupos, Comportamientos ofensivos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) | U14 - U19 (Menor de 14) 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Organizacion: El portero se coloca en la portería. Los otros dos jugadores se colocan tal y como se muestra en el gráfico.
Proceso: El jugador A conduce el balón hasta la linea de fondo y luego realiza un pase atrás al jugador B. El jugador B controla el balón e intenta regatear al portero.
Intensidad: 4-6 acciones y luego cambiar de lado.
Criterios del ejercicio: Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno) Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Flexibilidad, Velocidad de reacción, Procesamiento rápido, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida Punto principal / Énfasis, Pausa U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 15 min Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Portero Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario Principiante, Avanzado, Profesional Medio campo Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)
Proceso: Objetivo:
- Presión ante la perdida.
Regla de provocación:
- Si recuperas antes de 8" un punto.
Observaciones:
- Preferible la recuperación en zona lateral.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 25 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 40 ancho y largo(mitad de campo).</p>
<p>- 8 vs 8 + 3</p>
<p>- Espacio dividido en 4 sectores, dos de ellos dimensiones área grande y los dos sectores restantes los del medio son mas pequeños.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Generar superioridades, encontrando hombre libre detrás de la primera linea de presión rival.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Reglas de provocación:</strong></span></p>
<p>...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
Organizacion: - Espacio 50 x 35, incluido dentro de espacio establecido 2 carriles.
- 7 v 7 + 3
Proceso: Objetivo:
- Carrileros y atacantes.
Regla de provocación:
- Los carrileros los pueden abandonar su carril correspondiente.
Observaciones:
- Los carrileros darán amplitud, para ser los hombres libres o como consecuencia a que los defensores se decanten por cubrirlos se generara pasillo...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado 6 - 9 jugadores (8 jugadores) | > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Se disponen 4 grupos de jugadores en el vérice de la línea de fuera de juego de Campo de Futbol 8. Deben de estar emparejados 2 a 2 en cada parte del campo
Proceso: Los porteros sacan alternativamente hacia el centro del campo y los jugadores salen a por él a disputarlo y ganarlo para generar un 2x2.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U6 - U13 25 min > 10 jugadores Entrenamiento por parejas Cualquier
Organizacion: Se dispone al equipo para sacar un corner.
Proceso: Lateral al primer palo. Extremo Derecha en banda del corner. Extremo izquierda Frontal. Lateral Izquierdo Dentro del área lado contrario al corner. MEdio Derecha Saca. Medio Izquierda Se situa cerca del centro del campo junto a central.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en equipo Cualquier U6 - U13 (Menor de 12) 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
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