Organizacion: - Espacio circulo radio 9 mts.
- 15 x 2
- 1 toque.
Proceso: Objetivo:
- Activación del cuerpo
Regla de provocación:
- Hacer 50 pases.
Observación:
- Si se consigue realizar 50 pases, aplausos para la pareja que defiende.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 15 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: EQUIPO:
17 Conos
Balones Nº(3-4-5)
7 Porterías
2 Vallas de 50cm
6 "Slalons"
1. Se organizan 3 estaciones con duración de 10 min. cada una.
2. Los regresos después de cada ejercicio son caminando o a trote muy suave.
Proceso: Ejercicio:
A) Conducción libre y golpeo de precisión.
Los niños se ubican en tres filas; conducen 3m y golpean con parte interna a cualquiera de las tres porterías.
B) Conducción controlada en un carril de 8m y golpeo de precisión a cualquiera de las tres porterías.
C) Conducción au...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Autor: CORONA
Equipo - ENDIT PACHUCA-MUDULO 4 SIMULADOR 3-2016 - 2
Organizacion: <p>8 vs 9 en un espacio correspondiente a medio campo.</p>
Proceso: <p>El equipo atacante cuenta con los dos laterales, dos MC, tres MPs y un delantero. El equipo atacante debe terminar con un pase interior a la espalda de la línea de 4 defensas, empleando movimientos vistos previamente. Si el equipo defensor recupera, trata de llegar a medio campo</p...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: Martín
Equipo - UD Resinas TNK Perú-Segunda Regional-2017/2018
Proceso: Objetivo:
- Jugar en rombo.
Regla de provocación:
- Para poder finalizar debemos haber pasado el balón por la zona central.
- Los jugadores que estan en el rombo, no deben salir del cuadradro marcado por los conos naranjas.
Observaciones:
- Siempre comenzara los jugadores de amarillo....
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>Tarea a desarrollar en espacio correspondiente a medio campo, en un 6 vs 4.</p>
<p>DURACIÓN: 3S x 5. Pausa: 1´30´´ </p>
Proceso: <p>Posesión en zona de iniciación 6 vs 4, en la que el equipo atacante cuenta con la línea de 4 defensas más los mediocentros. Por el otro lado, 4 defensores tratan de robar la pelota, tras lo cual pueden acabar libre sobre portería contraria. El equipo atacante ha de manifestar los d...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 25 min
Autor: Martín
Equipo - UD Resinas TNK Perú-Segunda Regional-2017/2018
Organizacion: Un portero, tres defensas (rojo) y cinco atacantes (azul) se colocan en el campo delimitado por conos tal y como muestra el gráfico. Los atacantes empiezan el ejercicio con el balón controlado.
Proceso: Los atacantes intentan superar a los defensas usando diferentes técnicas de ataque (combinaciones rápidas de pase, doblar y desmarque, cruces, pases al hueco, regates, paredes, etc.). La intención es rematar a puerta y lograr marcar gol. Los tres defensores deben intentar evitarlo med...
Criterios del ejercicio: Trampas, Fintas, Toque de pelota | Cabezazos (Cabezazo en movimiento) | Pases (Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Volea) Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Uno contra uno, Empujes) | Jugadas (Solapamiento) Velocidad de movimiento con la pelota, Explosividad | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad) Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 12, Menor de 13) 25 min 6 - 9 jugadores, > 10 jugadores Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo Equipo entero 1 portero Comportamientos defensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos ofensivos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Organizacion: Portero en la portería. Un jugador en el palo corto. 2 jugadores inician jugada desde el centro del campo.
Se marcan 2 zonas de remate dentro del área.
Proceso: Los jugadores desde el centro del campo inician ataque. Por banda derecha el jugador hace zigzag entre conos y gana profundidad para centrar.
el otro jugador esquiva picas y salta para ganar la zona mas alejada de remate (2º Palo). el otro jugador del palo corto, va hacia el segundo p...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en grupo Cualquier U6 - U13 (Menor de 12) 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: Se disponen 4 grupos de jugadores en el vérice de la línea de fuera de juego de Campo de Futbol 8. Deben de estar emparejados 2 a 2 en cada parte del campo
Proceso: Los porteros sacan alternativamente hacia el centro del campo y los jugadores salen a por él a disputarlo y ganarlo para generar un 2x2.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis U6 - U13 25 min > 10 jugadores Entrenamiento por parejas Cualquier
Organizacion: Se dispone al equipo para sacar un corner.
Proceso: Lateral al primer palo. Extremo Derecha en banda del corner. Extremo izquierda Frontal. Lateral Izquierdo Dentro del área lado contrario al corner. MEdio Derecha Saca. Medio Izquierda Se situa cerca del centro del campo junto a central.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en equipo Cualquier U6 - U13 (Menor de 12) 6 - 9 jugadores (7 jugadores)
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