Posición desplazamiento

  • Organización

    1-3 setas 2-6 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero de dirige hacia la seta, se para en posición de pata coja y se impulsa para para el balón que está en el suelo, después se da la vuelta, vuelve a ponerse a pata coja y se impulsa para chapar un balón a media altura que le lanzará el entrenador.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

fuerza , pliometria
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón para 1.3.4.3)
Pases 4

Ejercicios similares - Duración:

10 min

calentamiento +concentracion
Abdominales y coordinación a tres bandas.
Coordinación, blocaje y despeje alto

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carlos dominguez

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