Posición desplazamiento

  • Organización

    1-3 setas 2-6 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero de dirige hacia la seta, se para en posición de pata coja y se impulsa para para el balón que está en el suelo, después se da la vuelta, vuelve a ponerse a pata coja y se impulsa para chapar un balón a media altura que le lanzará el entrenador.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

VELOCIDAD
JUEGO DE FUTBOL(Ritmo rapido)
RONDO 7 v 2 ó 8 v 2

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion
Mejora del Blocaje en trabajo analitico
4 VS 4 + 2 COMODINES

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Reacción y coordinación pie.mano
Desplazamiento y despeje.
Reflejos a 3 bandas.


Cargar...