Posicionamiento, serenidad y bloqueo técnico

  • Organización

    Un arquero y tres ayudantes. Cinta elástica, cuatro bastones y dos conos tortugas
  • Proceso

    El arquero comienza rondando de pecho debajo del elástico. Se frena, se posiciona y va a tapar la pelota abajo en el momento justo en el que el entrenador le grita. Luego se posiciona en medio de los bastones posicionados delante del arco y se le tira una pelota por arriba. Vuelve a posicionarse, esta vez en el primer palo, y al grito va a achicar intentando bloquear el remate

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

30 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier, Avanzado

Autor: Farid Ezequiel Bolos

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