PRESION SALIDA DE BALON CONTRA 1.4.3.3 o 1.4.2.3.1

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - Tiempo 20 min.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Presión salida de balón contra 1.4.3.3 o 1.4.2.3.1

    Regla de provocación:

    - Rival.

    Observaciones:

    - Trabajaremos la presión provocando la salida por central diestro y que llegue el balón al lateral derecho.

    - Trabajaremos el provocar el lanzamiento en largo con la igualdad en marcas.

    - Trabajaremos ganar la segundas jugadas en el lanzamiento largo provocado.

  • Tamaño del campo de juego

    1ª Serie:

    Sin petos:

    Marcos, Adri, Jaume, Lao, Santiago, Pol, Feijen, Albert, Sergio y Marti.

    Petos:

    Alfonso, Jose, Arnau, Abraham, Priego, Alex, Ruben y Javier.

     

    2ª Serie:

    Sin petos:

    Alfonso, Jose, Jaume, Lao, Abraham, Pol, Priego, Alex, Javier y Marti.

    Petos:

    Marcos, Adri, Marcos, Santiago, Feijen, Albert, Ruben y Sergio.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

TRANSICION ATAQUE - DEFENSA
POSESION 4
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

MOMENTO DEFENSIVO
JUEGO DE FUTBOL(Movilidad)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
FUERZA DE SALTO o FUERZA EXPLOSIVA
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

RUEDA DE PASES
JUEGO DE FUTBOL(Progresar desde centrales)
RONDOS 3
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...